Не у всех есть возможность сейчас улететь на Бали, прожить ретрит в индийском ашраме, пройти курс по медитации или выехать на природу на выходных.

Именно поэтому был создан проект Reboot Camp.

Для того чтобы каждый мог пройти настоящий ретрит в уединенной усадьбе недалеко от Минска.

Что такое ретрит?

Ретрит — это уединение для того, чтобы соединиться с собой и провести внутреннюю работу.

Это остановка, время от времени необходимая каждому из нас. Особенно в сегодняшней реальности. Мы живем в мире «скоростных гонок», постоянного информационного шума, многозадачности и спешки. Мы не замечаем непрерывный стресс, который сопровождает нас каждый день.

Представьте себе место вдали от пыльного города, место, где нет суеты, телефонных звонков и назойливых сообщений. Место, где вокруг вас не будет людей, уткнувшихся в экраны своих мобильных, а вместо информационного шума вас будет окружать пение птиц, шум деревьев, интересные беседы и…

Даже, когда мы понимаем, что с нашим состоянием что-то не так, мы пытаемся найти решение вовне — еще больше работать, чтобы чего-то достигать и успокоить себя достигнутым, искать спасение в партнере, развлекаться с друзьями или «отдыхать» в социальных сетях. Этим мы только подавляем свои состояния и эмоции, теряя энергию и ощущение соединенности с собой.

Возможность перезагрузиться и восстановить ресурс изначально заложены в нас самих. Всё, что нам нужно сделать — это прожить качественную остановку.

Ретрит — это именно такая остановка. Это возможность выдохнуть стресс, замедлиться, увидеть и услышать себя. Возможность достигнуть состояния глубины, соединения с чем-то большим, чем наша повседневная реальность.

Позвольте опытным мастерам Reboot Camp направить вас и поддержать в течение дня, наполненного отдыхом, вдохновением и новыми идеями.

Практики от опытных мастеров и экспертов

Ретрит, собравший в себе самые эффективные инструменты

Подари себе один день, который фундаментально изменит твое состояние

Ни на что не похожий экспириенс

Посмотрите фото с предыдущих ретритов, чтобы понять, что вас ждет в Reboot Camp

Если вы часто ощущаете стресс и хотите понимать, как с ним работать

Если вы устали и хотите перезагрузиться, но не имеете возможности выключиться из реальности на 3−20 дней и уехать в другую страну, на природу, в отпуск

Если вам интересно, как наполняться и восстанавливать ресурс в обычной жизни

Если вы столкнулись с выгоранием на работе, личной жизни или творчестве и понимаете, что вам нужно восстановиться и ищите инструменты для этого

Если вам нужно вспомнить свои истинные желания, почувствовать собственный поток и понять «по-другому, чем сейчас — это как?»

Если вам нужен глоток вдохновения

Если вы хотите прожить красивый, ни на что не похожий экспириенс, не тратя силы на организацию поездки

Reboot Camp подойдет вам:

Телесные практики

Утренняя Кундалини-йога для заряда энергией

Медитационные Практики

Традиционная практика медитации для погружения внутрь себя

Психологический тренинг

На групповой консультации с психологом вы поймете, чего хотите достичь на самом деле, что вам мешает в достижении желаемого и как найти силы и возможности для реализации ваших желаний

Ретрит – как новый опыт

Это одновненное путешествие, которое по ценности равно недельному отдыху

Нейрографика

Создаем новые нейронные связи, привлекаем энергию к нашим целям и мечтам на мастер-классе по нейрографике

Уникальные мастера

Знакомство с традиционными и авторскими практиками от опытных специалистов

Детокс

Вкусное и полезное детокс питание

Что вас ждет?

Reboot Camp — это специально разработанная программа
для восстановления ресурса и перезагрузки психофизического состояния.

Выход из стресса

Ты получишь инструменты для выхода из стресса и для саморегуляции.

новый опыт

Практики от опытных мастеров и экспертов + вдохновляющий аудиовизуальный ряд дадут тебе возможность обрести новые навыки и состояния.

Соединение с собой

Уединение — это первый шаг. Важно сделать следующий — соединиться с собой. Ретрит способствует глубокому соединению с самим собой.

Обновление

Обновление восприятия и состояния. И следом — жизни.

творческий поток

В этом проекте абсолютно всё: каждый звук, слово, визуальный ряд, практики, люди — направлены на то, чтобы вдохновить тебя. Жить. Творить. Любить.

Восстановление

Внутренняя тишина дает услышать себя и восстановить ресурс. Практики программы RELOAD наполнят тело и психику энергией.

Что это даст?

Наталья Барташевич

Павел Соколов

Алиса Цветаева

Наши мастера

Каждый мастер уникален, имеет многолетний опыт преподавания и практик

9:45

Сбор у ст.м. Восток (парковка возле библиотеки)

В 10 мы увезем вас за город, где не будет телефонных звонков, домашней суеты, назойливых разговоров.

10:50

Прибытие в усадьбу

Путешествие в себя начинается. На целый день мы перенесем вас в беззаботное пространство с душевными беседами, уютной атмосферой и полезными практиками для тела и души.

11:00 - 11:15

Знакомство с мастерами

По приезду вас приветствуют мастера Reboot Camp, они покажут вам усадьбу и расскажут про ретрит

11:15 - 12:15

Кундалини-йога

Избавляемся от усталости, делаем свое тело более гибким и здоровым, становимся более осознанными и стрессоустойчивыми с опытным преподавателем Кундалини-йоги Павлом Соколовым.

12:15 - 12:45

Медитация

Полностью перезагружаемся и наполняем себя энергией

12:45 - 13:00

Отдых

Немного времени, чтобы осознать перемены, которые уже произошли с вашим состоянием

13:00 - 14:00

Обед

Вкусная и полезная еда, с заботой приготовленная профессиональным поваром

14:00 - 17:00

Нейрографика «Алхимия денег»

Открой канал к денежному изобилию и процветанию под заботливым руководством специалиста нейрографики Алисы Цветаевой. Нейрографика — трансформационный метод, работающий на стыке психологии и изобразительного искусства. Многие приравнивают ее к арт-терапии, но Нейрографика несколько глубже и эффективнее в том смысле, что позволяет работать не только с травмами прошлого и задачами настоящего, но и создавать будущее.

17:00 - 18:00

Отдых

Свободное время, чтобы побыть наедине с собой и природой. Вы можете прогуляться по лесу, сходить к озеру или почитать книгу в гамаке.

18:00 - 20:30

Психологический тренинг «Цели. Мечты. Желания»

Определяемся с истинными желаниями и находим ресурсы для их достижения с практикующим психологом Натальей Барташевич. При помощи различных техник вы сможете понять, чего вы хотите достичь на самом деле, что вам мешает в достижении желаемого и как найти силы и возможности для реализации ваших желаний.

20:30 - 21:30

Делимся впечатлениями за костром

Мы будем рады обсудить ваше состояние и поделиться впечатлениями и инасайдами в теплом кругу за красивым костром с красивыми людьми.

21:30

Отъезд с усадьбы

Нам бы очень не хотелось, но придется попрощаться. На время. Привезем вас в Минск так же быстро, как и увезли.

Программа ретрита

Мы подготовили сбалансированную программу, в которую включен трансфер, усадьба, питание, практики.

Трансфер
Уединенная усадьба
Йога
Медитация
Обед
Нейрографика
Психологический тренинг
Костер

Reboot Camp
Однодневный ретрит

185 руб.

Поехать на ретрит

Идет запись в лист ожидания. Как только определимся с новой датой ретрита, наш заботливый администратор вам перезвонит.

Часто задаваемые вопросы