Лила — самая древняя и самая известная игра родом из Индии.

Игровое поле — это микрокосмос, вселенная в миниатюре, в ней присутствует весь наш проявленный мир. В игре вы смотрите на поле — то есть на себя и свою жизнь как бы со стороны, отстраненно. Только так можно увидеть всю картину в целом. То, что раньше было скрыто и неочевидно, становится заметным и понятным.

Проходя игру, вы поймёте на каких аспектах нужно удерживать свое внимание, чтобы реализовать поставленные цели. Если у вас уже есть цель, Лила покажет оптимальный и безопасный путь для ее достижения, указывая на препятствия, которые мешают.

Танец без внешней оценки. Не важно как красиво и технично ты здесь двигаешься. Главное, выключить голову. Свободный танец дарит мощный эмоциональный заряд и освобождение от стресса, скуки и депрессии. Запускаются гормоны по выработке счастья.

Чтобы практика получилась комфортной для всех участников и каждый смог полностью погрузиться в танцевальное приключение, мы соблюдаем определенный формат соглашений, чтобы помочь друг другу:
— нет никаких правил, танцуем свободно
— танцуем без обуви, чтобы соединиться с пространством
— не разговариваем, чтобы лучше слышать внутренний голос
— уважаем личные границы, не снимаем, не фотографируем

Ханг-Терапия — это уникальная для Центральной Азии, до настоящего момента нигде не встречающаяся услуга. Она сочетает в себе звукотерапию и музыкотерапию.

Ханги изготовлены из высококлассной стали, обладают «космическим» звучанием и в умелых руках, практически моментально создают приятное и расслабленное состояние здесь-и-сейчас у слушающего. Ханги стимулируют расслабление и успокоение не только монотонной звуковой вибрацией.