Ретрит «Легкая глубина» — про качественное и глубокое погружение в себя.
Ничто и никто не будет отвлекать Вас от времяпрепровождения
с самым главным человеком в Вашей жизни — с самим собой.
У вас безграничный потенциал. Потенциал чувственности, ресурса, внутренней силы, красоты, творчества. Вместе мы будем искать дорогу к вашим внутренним сокровищам, отпускать напряжение, раскрываться, наполняться и возвращать вкус к жизни.
Ничто и никто не будет отвлекать Вас от времяпрепровождения
с самым главным человеком в Вашей жизни — с самим собой.
У вас безграничный потенциал. Потенциал чувственности, ресурса, внутренней силы, красоты, творчества. Вместе мы будем искать дорогу к вашим внутренним сокровищам, отпускать напряжение, раскрываться, наполняться и возвращать вкус к жизни.
2 дня
За это время изменится состояние ума и тела. Когда меняется ваше состояние, то все вокруг начинает меняться.
7 практик
Мы сбалансировали медитативные, телесные и духовные практики.
422 бел. руб. /
12 000 ₽
12 000 ₽
Все включено: трансфер, размещение в усадьбе, питание, практики.
Программа RebootCamp
- СборМы заранее сообщим место сбора, а также список вещей, которые нужно будет захватить с собой. Комфортабельный трансфер отвезет вас из Минска к месту проведения ретрита. Для тех, кто планирует самостоятельно добираться, мы заранее отправим адрес и координаты локации.
- ЗаселениеДля волшебного ретрита мы забронировали уютную усадьбу «Изначальное» в скандинавском стиле.
Здесь есть все необходимое для проведения медитаций, занятий йогой и практиками. А еще мы заботимся о вашем уединении и ценим желание побыть наедине с собой, поэтому локация находится в дали от города и с просторной территорией вокруг для неспешных прогулок. Территория огрождена лесом, неподалеку находится озеро. - Плавное погружение в «новую реальность»После расселения проходит расслабляющая медитация и вкусный вегетарианский обед. В спокойной обстановке мы познакомимся друг с другом, поговорим про осознанность, про то, что наполняет нас силой и как найти баланс. Затем на сеансе гвоздестояния сбросим стресс и напряжение. Вечер закончится неспешным расслаблением в бане и душевным киртаном у костра.
- Инсайты и поиск источника силыНа протяжении 2 дней вы будете знакомиться с новыми практиками: медитации, гвоздестояние, йога, ом-чантинг, банный ритуал и др. Все они направлены на поиск внутреннего источника силы и познание себя. Наши мастера мягко познакомят вас с практиками, поэтому уровень подготовки не так важен, а многие элементы вы сможете повторять дома.
- Время тишиныВ программе RebootCamp мы сбалансировали медитативные, телесные и духовные практики. А для лучшего результата включили свободное время и время тишины, чтобы вы могли побыть наедине с собой и сконцентрироваться на своих ощущениях и мыслях. Качественно помолчать, глубоко и спокойно подышать, подумать о важном, и не думая ни о чем, получить необходимый ответ…
- МенюНа все заезды мы приглашаем своего повара, который приготовит для вас вкусные и полезные блюда из вегетарианского меню.
ЗАЧЕМ ВЫБИРАТЬ ИМЕННО ЭТОТ РЕТРИТ
3 хорошие причины поехать
Мы здесь для того, чтобы Вы вспомнили, каково это быть счастливым и вернули себе перманентное состояние легкости. В конце погружения Вы скажете себе «спасибо», что однажды решились его пройти.
Первая причина: восстановить силы и наполниться энергией
Концентрация, созданное намерение и безопасная территория для проявления себя подарит вам запас сил на долгое время. А многие практики вы сможете использовать дома в любое время для расслабления и наполнения энергией
Вторая причина:
получить новый опыт
получить новый опыт
Практикуя энергетические, духовные и психологические практики вы получите инсайты, узнаете о скрытых внутри вас источниках силы, проработете глубинные запросы и сможете найти ответы на них.
Третья причина: расслабиться и прислушаться к себе
Сбалансированные практики и время тишины позволят вам расслабиться, побыть наедине со своими мыслями и ощущениями. Перезагрузить ум и тело.
Место, где пройдёт ретрит
Стоимость
Стоимость двухдневного ретрита 15−16 июля — 422 бел. руб. (12 000₽).
Все включено: трансфер, проживание в уютной усадьбе, вкусное и полезное вегетарианское питание, практики.
Чтобы забронировать место на ретрите, необходимо внести предоплату 100 бел. руб. (3 000 ₽), а оставшуюся сумму вы сможете оплатить до 7 июля.
После заполнения формы вы будете переправлены на страницу внесения предоплаты, а затем наш администратор свяжется с вами и подтвердит вашу бронь, расскажет всю необходимую информацию о ретрите.
Внести предоплату
Чтобы забронировать место на ретрите, необходимо внести предоплату 100 рублей, а оставшуюся сумму вы сможете оплатить до 7 июля.
Предоплата не возвращается, однако ее можно перенести на другой заезд.
100 бел. руб. / 3 000₽
Оплатить ретрит полностью
2 дня. За это время изменится состояние ума и тела. Когда меняется ваше состояние, то события вокруг начинают меняться.
7 практик. Мы сбалансировали медитативные, телесные и духовные практики.
Все включено: трансфер, размещение в усадьбе, питание, практики.
422 бел. руб. / 12 000₽
Ретрит «Легкая глубина» поможет вам:
- Расслабиться и прислушаться к себеСбалансированные практики и время тишины позволят вам расслабиться, побыть наедине со своими мыслями и ощущениями. Перезагрузить ум и тело.
- Получить новый опытПрактикуя энергетические, духовные и психологические практики вы получите инсайты, узнаете о скрытых внутри вас источниках силы, проработаете глубинные запросы и сможете найти ответы на них.
- Восстановить силы и наполниться энергиейКонцентрация, созданное намерение и безопасная территория для проявления себя подарит вам запас сил на долгое время. На смену стрессу придет ясность ума. Вернемся в город свежими, легкими и обновленными. А многие практики вы сможете использовать дома в любое время для расслабления и наполнения энергией.
ОПЫТНЫЕ МАСТЕРА, С КОТОРЫМИ ВЫ ПРОВЕДЁТЕ ДВА ДНЯ
Преподаватели ретрита
Ирина Мартынова
Обучалась в московской школе йоги «Чатуранга» у Дмитрия Демина, Глеба Мазаева, Янины Ваисовой и Александра Корчака. Обучалась у Ляйсан Утяшевой на курсе по гибкости «Сила воли». В апреле 2022 г. провела для нее занятие вживую.
Опыт преподавания: 5 лет.
Кредо Ирины: «гибкое тело — залог гибкого ума». Подход: мягко и бережно. Без лишней жести и надрывов, а внимательно прислушиваясь к своему организму. Ирина работает с состоянием человека. Через практику асан и дыхания ведет в глубину, где человек начинает лучше понимать себя: как работает тело, как работает йога, как работает он сам. Как преподаватель, ставит своей целью помочь каждому практикующему посредством йоги вспомнить кто он есть. Познать свою природу, увидеть себя таким живым и настоящим без масок.
Опыт преподавания: 5 лет.
Кредо Ирины: «гибкое тело — залог гибкого ума». Подход: мягко и бережно. Без лишней жести и надрывов, а внимательно прислушиваясь к своему организму. Ирина работает с состоянием человека. Через практику асан и дыхания ведет в глубину, где человек начинает лучше понимать себя: как работает тело, как работает йога, как работает он сам. Как преподаватель, ставит своей целью помочь каждому практикующему посредством йоги вспомнить кто он есть. Познать свою природу, увидеть себя таким живым и настоящим без масок.
Кристина Глинская
На занятиях Кристина уделяет большое внимание раскрытию женской энергии, правильной и безопасной отстройке асан, успокоению ума.
Одной из важных составляющих в практике инь-йоги является внешняя опора для ума: звуки или запахи. Через работу с телом работаем с состояниями нашего ума, учимся управлять своими эмоциями, мыслями! После чего обретаем внутреннюю гармонию и состояние перманентного счастья.
Обучалась йоге у Романа Нарейко (учитель Иша йога центра в Индии), Яны Котовой (женские и дыхательные практики), Александра Раевского (хатха-йога).
Одной из важных составляющих в практике инь-йоги является внешняя опора для ума: звуки или запахи. Через работу с телом работаем с состояниями нашего ума, учимся управлять своими эмоциями, мыслями! После чего обретаем внутреннюю гармонию и состояние перманентного счастья.
Обучалась йоге у Романа Нарейко (учитель Иша йога центра в Индии), Яны Котовой (женские и дыхательные практики), Александра Раевского (хатха-йога).
Посмотрите, как прошли наши прошлые ретриты
Программа RebootCamp
15 — 16 июля 2023
Суббота,
15 июля
15 июля
10:00 Выезд из Минска. Погружение начинается!
11:30 Прибытие на локацию. Общий сбор и знакомство.
12:00 Хатха-йога
14:00 Обед
14:30 Свободное время для прогулки и отдыха на лоне природы
16:00 Гвоздестояние
18:30 Ужин
19:30 Банные ритуалы
21:30 Душевный киртан у костра с чайной церемонией
23:00 Отход ко сну. Восполнение сил для нового погружения
11:30 Прибытие на локацию. Общий сбор и знакомство.
12:00 Хатха-йога
14:00 Обед
14:30 Свободное время для прогулки и отдыха на лоне природы
16:00 Гвоздестояние
18:30 Ужин
19:30 Банные ритуалы
21:30 Душевный киртан у костра с чайной церемонией
23:00 Отход ко сну. Восполнение сил для нового погружения
Воскресенье,
16 июля
16 июля
7:00 Мягкое пробуждение с утренними напитками
7:30 Инь-йога + ним-куркума
9:00 Завтрак
11:00 Трансформационный тренинг
12:30 Время для себя. Любование местными пейзажами или чтение на террасе с пледом.
14:00 Телесный женский круг с метафорическими ассоциативными картами
15:00 Обед
16:00 Рефлексия. Обмен впечатлениями в общем кругу на лобном месте
16:30 Сбор вещей
17:00 Отъезд домой в новом состоянии. Мягкое и бережное возвращение в привычный мир
18:00 Прибытие в Минск
7:30 Инь-йога + ним-куркума
9:00 Завтрак
11:00 Трансформационный тренинг
12:30 Время для себя. Любование местными пейзажами или чтение на террасе с пледом.
14:00 Телесный женский круг с метафорическими ассоциативными картами
15:00 Обед
16:00 Рефлексия. Обмен впечатлениями в общем кругу на лобном месте
16:30 Сбор вещей
17:00 Отъезд домой в новом состоянии. Мягкое и бережное возвращение в привычный мир
18:00 Прибытие в Минск
Отзывы
Общество с ограниченной ответственностью «Корпорация оздоровления»
УНП 193 553 704
Юридический адрес: 220 019, г. Минск, ул. Колхозная 2Б, Республика Беларусь
Почтовый адрес: 220 019, г. Минск, ул. Колхозная, 2Б
Режим работы: пн-вс 8:00−22:00
УНП 193 553 704
Юридический адрес: 220 019, г. Минск, ул. Колхозная 2Б, Республика Беларусь
Почтовый адрес: 220 019, г. Минск, ул. Колхозная, 2Б
Режим работы: пн-вс 8:00−22:00
Зарегистрировано Минским горисполкомом 31.05.2021
Дата регистрации в Торговом реестре: 19.04.2022
Дата регистрации в Торговом реестре: 19.04.2022